Σωματομετρικά Εργαλεία

Ποια είναι τα βασικά σωματομετρικά εργαλεία;

Κάθε ανθρωπομετρικό όργανο έχει διαφορετική μετρούμενη παράμετρο και τεχνική εφαρμογής. Για αυτό τα επιμέρους εργαλεία δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως εναλλακτικές εκδόσεις της ίδιας μέτρησης.

• Ανθρωπομετρικές μεζούρες: για μέτρηση περιφερειών και άλλων γραμμικών διαστάσεων.
• Δερματοπτυχόμετρα: για μέτρηση πάχους δερματικών πτυχών σε προκαθορισμένα ανατομικά σημεία.
• Ανθρωπόμετρα: για συγκεκριμένες γραμμικές διαστάσεις και αποστάσεις μεταξύ ανατομικών σημείων.
• Παχύμετρα: για επιλεγμένες διαμέτρους ή πλάτη του σώματος, ανάλογα με τον τύπο του οργάνου.
• Εξειδικευμένα σωματομετρικά εργαλεία: για συγκεκριμένες ανατομικές μετρήσεις σύμφωνα με την προβλεπόμενη χρήση τους.

Σωματομετρία και ανθρωπομετρία: τι μετράμε;

Η ανθρωπομετρία (anthropometry) περιλαμβάνει την τυποποιημένη μέτρηση χαρακτηριστικών και διαστάσεων του ανθρώπινου σώματος. Οι μετρήσεις μπορούν να αφορούν συνολικές ή τοπικές διαστάσεις και να χρησιμοποιούνται ως μέρος ευρύτερης επαγγελματικής αξιολόγησης.

Η αξία των δεδομένων εξαρτάται από το τι ακριβώς μετρήθηκε, με ποιο όργανο, σε ποιο ανατομικό σημείο και με ποια τεχνική. Μία αριθμητική ένδειξη χωρίς τυποποιημένη διαδικασία δεν είναι απαραίτητα συγκρίσιμη με προηγούμενη μέτρηση ή με δεδομένα άλλου εξεταστή.

Πώς να επιλέξετε σωματομετρικό εργαλείο

Η επιλογή ξεκινά από την παράμετρο που θέλετε να μετρήσετε και το πρωτόκολλο που χρησιμοποιείτε, όχι απλώς από το διαθέσιμο εύρος ενός οργάνου.

• Είδος σωματομετρικής μέτρησης
• Ανατομικό σημείο εφαρμογής
• Εύρος μέτρησης
• Διαβάθμιση και μονάδες μέτρησης
• Τρόπος ανάγνωσης της ένδειξης
• Μηχανική ή ψηφιακή λειτουργία, όπου υπάρχουν αντίστοιχες επιλογές
• Εργονομία και ευκολία τοποθέτησης
• Απαιτήσεις ελέγχου ή βαθμονόμησης, όπου εφαρμόζονται
• Καθαρισμός και συντήρηση του οργάνου
• Συχνότητα και περιβάλλον επαγγελματικής χρήσης

Μεζούρες σώματος και μέτρηση περιφερειών

Η μέτρηση μιας περιφέρειας απαιτεί περισσότερα από μια απλή εύκαμπτη ταινία. Η θέση της μεζούρας, το ανατομικό σημείο, η ευθυγράμμιση και η εφαρμοζόμενη τάση μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα.

Για επαναλαμβανόμενη παρακολούθηση είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται σταθερό πρωτόκολλο και να καταγράφεται με σαφήνεια το σημείο μέτρησης. Εξειδικευμένες ανθρωπομετρικές μεζούρες μπορούν, ανάλογα με τη σχεδίασή τους, να διευκολύνουν τη συνεπή εφαρμογή της διαδικασίας.

Δερματοπτυχόμετρα και skinfold measurements

Τα δερματοπτυχόμετρα μετρούν το πάχος μιας δερματικής πτυχής που λαμβάνεται σε συγκεκριμένο ανατομικό σημείο. Διαφορετικά πρωτόκολλα μπορεί να χρησιμοποιούν διαφορετικό αριθμό και συνδυασμό σημείων μέτρησης.

Η τεχνική του εξεταστή επηρεάζει σημαντικά την επαναληψιμότητα. Για αυτό απαιτούνται σωστή αναγνώριση του σημείου, συνεπής λήψη της πτυχής και τυποποιημένη χρήση του οργάνου. Η μέτρηση μιας δερματικής πτυχής δεν πρέπει από μόνη της να ταυτίζεται με άμεση μέτρηση του συνολικού σωματικού λίπους.

Ακρίβεια, επαναληψιμότητα και τεχνική μέτρησης

Η ποιότητα της ανθρωπομετρικής μέτρησης αποτελεί συνδυασμό κατάλληλου οργάνου και σωστής μεθοδολογίας. Ακόμη και ένα όργανο υψηλής διαβάθμισης δεν εξαλείφει σφάλματα που προκύπτουν από διαφορετική τοποθέτηση ή τεχνική.

• Χρησιμοποιείτε το ίδιο καθορισμένο ανατομικό σημείο
• Ακολουθείτε σταθερό πρωτόκολλο μέτρησης
• Καταγράφετε τις μετρήσεις με τις σωστές μονάδες
• Πραγματοποιείτε επαναλήψεις όπου το πρωτόκολλο το προβλέπει
• Ελέγχετε την κατάσταση του οργάνου πριν από τη χρήση
• Ακολουθείτε τις απαιτήσεις ελέγχου ή βαθμονόμησης του κατασκευαστή