Άθληση & Ευεξία
Άθληση & Ευεξία για Άσκηση, Αποκατάσταση και Καθημερινή Φροντίδα
Τα προϊόντα άθλησης και ευεξίας (fitness & wellness) υποστηρίζουν τη σωματική δραστηριότητα, την προπόνηση, την αποκατάσταση και τη γενικότερη φροντίδα του σώματος. Ανάλογα με τον τύπο και την προβλεπόμενη χρήση τους, μπορούν να χρησιμοποιούνται για ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας, μυϊκή αποκατάσταση, διατάσεις, μάλαξη ή άλλες εφαρμογές που εντάσσονται σε ένα οργανωμένο πρόγραμμα άσκησης και ευεξίας.
Στο Medical.gr θα βρείτε εξοπλισμό άθλησης, αποκατάστασης και προσωπικής ευεξίας για χρήση στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή, ανάλογα με το προϊόν, σε χώρους φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης. Η κατηγορία περιλαμβάνει λύσεις για διαφορετικές ανάγκες και επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, από βοηθήματα άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης έως προϊόντα για κινητικότητα, χαλάρωση και φροντίδα μετά την προπόνηση.
Η σωστή επιλογή πρέπει να βασίζεται στον στόχο της άσκησης, στη φυσική κατάσταση του χρήστη και στα χαρακτηριστικά του προϊόντος. Αντίσταση, διαστάσεις, επίπεδα ρύθμισης, εργονομία και τρόπος εφαρμογής επηρεάζουν την καταλληλότητα του εξοπλισμού για κάθε χρήση. Προϊόντα fitness και wellness δεν είναι απαραίτητα ιατροτεχνολογικά προϊόντα, ενώ σε περίπτωση τραυματισμού, πόνου, περιορισμένης κινητικότητας ή οργανωμένου προγράμματος αποκατάστασης η επιλογή και η χρήση τους πρέπει να ακολουθούν την κατάλληλη επαγγελματική καθοδήγηση.
Πώς να επιλέξετε προϊόντα Άθλησης & Ευεξίας
Στόχος Άσκησης: προσδιορίστε εάν ο εξοπλισμός προορίζεται για ενδυνάμωση, κινητικότητα, ισορροπία, διατάσεις, αποκατάσταση μετά την άσκηση ή γενικότερη σωματική ευεξία.
Επίπεδο Αντίστασης: σε λάστιχα, ελαστικούς ιμάντες και άλλα μέσα αντίστασης, επιλέξτε επίπεδο κατάλληλο για τη φυσική κατάσταση, την άσκηση και την επιθυμητή προοδευτικότητα του προγράμματος.
Κινητικότητα & Ευλυγισία: προϊόντα για stretching, κινητοποίηση και ασκήσεις εύρους κίνησης πρέπει να χρησιμοποιούνται με ελεγχόμενη τεχνική και χωρίς υπέρβαση των λειτουργικών ορίων του χρήστη.
Αποκατάσταση & Χαλάρωση: μέσα μάλαξης, rollers και άλλα βοηθήματα μπορούν να εντάσσονται στη φροντίδα πριν ή μετά τη σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με την προβλεπόμενη χρήση τους.
Ασφάλεια & Καταλληλότητα: ελέγξτε τις διαστάσεις, τα όρια φορτίου ή αντίστασης, την κατάσταση του εξοπλισμού και τις οδηγίες χρήσης. Σε πρόγραμμα αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ή επέμβαση ακολουθήστε τις οδηγίες του κατάλληλου επαγγελματία υγείας.
