Πολλοί φιλόδοξοι δρομείς νιώθουν μία σχεδόν μαγική έλξη για τη διάσημη απόσταση των 42,195 χιλιομέτρων. Συχνά θεωρείται ως το απόλυτο κατόρθωμα και χιλιάδες ερασιτέχνες κι επαγγελματίες από όλη τη Γη θα μαζευτούν για να επιχειρήσουν αυτή τη σωματική και ψυχολογική πρόκληση στις 12 Νοεμβρίου, στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.
Το να τρέξει κανείς μαραθώνιο απαιτεί πολλά από το σώμα, και για αυτό το λόγο χρειάζεται αρκετή εξάσκηση και κατάλληλη προετοιμασία. Πριν από την έναρξη της προπόνησης συνιστάται ιδιαίτερα μία εκτεταμένη ιατρική εκτίμηση, μιας και η συμμετοχή σε μαραθώνιο δρόμο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία – ειδικά σε ότι αφορά τις παθήσεις του καρδιοαγγειακού συστήματος. Οι συχνές ιατρικές εξετάσεις μειώνουν το ρίσκο με το οποίο ο δρομέας έρχεται αντιμέτωπος σε σχέση με την υγεία του και μπορούν να ωφελήσουν στην προπόνηση του.

Στην αρχή, ένας γενικός ιατρός μπορεί να αξιολογήσει το επίπεδο φυσικής κατάστασης του δρομέα μετρώντας τη δύναμη του καρδιοαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, όπως επίσης και τη γενική σύσταση του σώματος. Ο ΑναλυτήςΣύστασης Σώματος seca mBCA παρέχει μία γρήγορη και μη επεμβατική μέθοδο για την, με ιατρική ακρίβεια, μέτρηση της σύστασης του σώματος. Μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα, μετράει με ιατρική ακρίβεια το ποσοστό λίπους και μυϊκής μάζας και με τη βοήθεια διαφόρων παραμέτρων, δίνει τη γενική εικόνα της υγείας του αθλητή.

Ο Δείκτης Σωματικής Μάζας (BMI) μπορεί να βοηθήσει στο να αναγνωριστεί αν ο αθλητής είναι υπέρβαρος ή λιποβαρής. Παρ' όλα αυτά, η χρήση του στους αθλητές είναι περιορισμένη, μιας και η αύξηση στο βάρος μπορεί να οφείλεται στο μεγαλύτερο ποσοστό μυϊκής μάζας. Αυτό σημαίνει πως είναι πολύ πιθανό το BMI να μην αντικατοπτρίζει την πραγματική ιδιοσυστασία του σώματος. Η άμεση μέτρηση ξεχωριστά κάθε μέρους του σώματος θα προσφέρει πιο έγκυρες πληροφορίες.

Η Διαγραμματική Ανάλυση Σύστασης Σώματος της Seca mBCA συγκεντρώνει όλες τις μετρήσεις σε ένα συνοπτικό διάγραμμα, ταξινομώντας τις πληροφορίες σε σχέση με τις βασικές μετρήσεις κάθε ηλικίας και απλοποιεί την ερμηνεία τους. Εκτός από τη συνολική μυϊκή μάζα, ο seca mBCA μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση του ποσοστού μυός ξεχωριστά σε κάθε άκρο το σώματος και στον κορμό.

Γενικά, όταν οι δρομείς αντοχής είναι σε γενικά καλή φυσική κατάσταση, το βάρος και το BMI τους βρίσκεται μέσα σε φυσιολογικές, αναμενόμενες, μετρήσεις. Η ανάλυση όμως της σύστασης του σώματος αναμένεται να δείξει μειωμένα ποσοστά λίπους και αυξημένα ποσοστά μυϊκής μάζας , ειδικά στην ανάλυση των μυών των κάτω άκρων. Με τη χρήση του seca mBCA, η φυσική σύσταση του δρομέα θα αποτυπώνεται με ακρίβεια και η προπόνησή του θα βελτιωθεί αποτελεσματικά.
Η εξάντληση από υπερβολική προπόνηση είναι συνήθης στους αθλητές μεγάλων αποστάσεων, με αποτέλεσμα φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Η παρακολούθηση της γωνίας φάσης μπορεί να αξιολογήσει την υπερβολική προπόνηση και εξάντληση καθώς η ανεπαρκής ανάρρωση καθώς και η ανεπαρκής παροχή θρεπτικών συστατικών προκαλεί μείωση της γωνίας φάσης.

Η seca mBCA λοιπόν αποτελεί ένα σημαντικό «εργαλείο» στα χέρια των ειδικών στην προετοιμασία & παρακολούθηση των αθλητών που θέλουν να προετοιμαστούν για ένα μαραθώνιο ή άλλες αθλητικές δραστηριότητες και να καταφέρουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Δείτε μια σχετική αναφορά και καλέστε μας ή στείλτε μας μήνυμα να προγραμματίσουμε εντελώς δωρεάν μια επίδειξη του κορυφαίου Αναλυτή Σώματος seca mBCA και να ενημερωθείτε για το πώς μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη προετοιμασία & παρακολούθηση των αθλητών.