Οι αναπνευστικοί μύες σας είναι όπως κάθε άλλος μυς. Έτσι, όπως ακριβώς θα εκπαιδεύατε δικέφαλους. τρικέφαλους κλπ για να έχετε καλύτερη αντοχή και δύναμη σε ένα συγκεκριμένο άθλημα ή δραστηριότητα, το ίδιο καλά μπορείτε να αναπτύξετε τους αναπνευστικούς μύες σας για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή τους.